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大学生心理健康
课程类型:选修课
发布时间:2021-06-04 16:06:05
主讲教师:李焰
课程来源:清华大学
建议学分:3.00分
课程编码:xtzx0075

心理健康课程是教育部要求的通识必选课,是大学生情智教育,是理解自己、发展自己的教育。比如,你是谁?你喜欢自己吗?你怎样才能有正能量?你怎么看别人,怎么与别人合作?怎么样能拥有影响别人的能力?你怎么样能活出自己?你怎样过一生才觉得自己是有价值和有意义的?通过课程的学习,最后能够使大学生悦纳自己,适应社会,活出人生。具体内容包括:自我意识与认识自我;焦虑应对与防御机制;树立自信 发现伟大的自己;调控情绪,塑造阳光心态;人际影响与合作;学习压力的应对;恋爱与成长;爱的多样性与性;珍爱生命等。